ペリスタル4ステップコンプリートプラン
Peristal は個別に購入して使用できますが、最適な結果を得るには 4 ステップ コンプリート プランをお勧めします。 4 ステップ プランには、4 つの Peristal サイズがすべて含まれており、Peristal が達成するように設計されている望ましい長期的な結果を達成するのに役立ちます。このプランは、骨盤下部のエクササイズとマッサージを行うための完全な方法です。
下半身システムには膨大な量の神経終末と筋肉があるため、蠕動はさまざまな感覚と効果を生み出します。 4 ステップ コンプリート プランは、最大のモデルである 22 mm (ステップ 1) から始まります。エクササイズを開始して pc 括約筋を構築すると、筋肉はより優れたコントロールとグリップを達成できるようになり、20mm (ステップ 2)、18mm (ステップ 3)、そして最終的には 16mm (ステップ 3) に進むことができます。 4)。体の他の筋肉の調子を整えてコンディショニングするのと同様に、肛門直腸系の調子を整えるための段階的なプログラムを行うことは、最適な筋肉の緊張を達成するための最も安全で効果的な手段です.
下半身システムには膨大な量の神経終末と筋肉があるため、蠕動はさまざまな感覚と効果を生み出します。 4 ステップ コンプリート プランは、最大のモデルである 22 mm (ステップ 1) から始まります。エクササイズを開始して pc 括約筋を構築すると、筋肉はより優れたコントロールとグリップを達成できるようになり、20mm (ステップ 2)、18mm (ステップ 3)、そして最終的には 16mm (ステップ 3) に進むことができます。 4)。体の他の筋肉の調子を整えてコンディショニングするのと同様に、肛門直腸系の調子を整えるための段階的なプログラムを行うことは、最適な筋肉の緊張を達成するための最も安全で効果的な手段です.